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Como Ler Rótulos de Alimentos

A leitura dos Rótulos de Alimentos é fundamental para compreendermos o que estamos consumindo. Os rótulos fornecem informações importantes sobre os ingredientes, nutrientes e calorias dos alimentos embalados. Saber interpretar essas informações pode nos ajudar a fazer escolhas mais saudáveis e adequadas à nossa dieta. O Que Procurar nos Rótulos dos Alimentos/Lista de Ingredientes Ao […]

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